1、主料:腱子肉200g、人蔘15g。
2、輔料:鹽適量、水適量。
3、腱子肉洗淨切小塊備用。
4、人蔘洗淨備用。
5、把切好的瘦肉放入燉鍋裏,注入適量的開水。
6、下入洗淨的西洋參。
7、蓋上蓋子,大火2個小時。
8、營養滋補湯就燉好了。