孕婦吃車釐子對胎兒好嗎 孕婦吃車釐子對胎兒好不好

1、孕婦吃車釐子對胎兒也是有好處的。

2、車釐子含有豐富的微量元素、維生素和粗纖維，在孕期適量吃車釐子，能夠補充身體營養，有利於胎兒發育。對於有輕微貧血的孕婦，在孕期食用車釐子，能夠緩解貧血帶來的不適症狀，還有預防妊娠期貧血的效果。在孕期除了吃車釐子，其他飲食也要均衡，避免暴飲暴食，富含優質蛋白的食物可以在孕期進行食用，水果蔬菜可以選擇當季新鮮的來食用，孕期要定時去醫院做產檢，觀察胎兒在宮腔內部發育情況。