孕婦吃蜂蜜對胎兒有什麼好處 懷孕期間喝蜂蜜對胎兒的好處

1、蜂蜜是天然的大腦滋補劑，因為在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段，每天喝一些蜂蜜水，正好滿足了胎兒大腦形成，為今後的智力發育奠定了基礎。

2、蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進胎兒的生長髮育有着積極作用。

3、孕婦每天喝適量的蜂蜜水，能夠補充65-80%的葡萄糖和果糖以及0.3%的18種氨基酸和0.9%的多種人體所需的礦物質(鐵、銅、鈣、鉀、鋅等)，還能補充維生素B和多種生物活性酶。在懷孕期間喝適量的蜂蜜不僅能為胎兒提供豐富而又平衡的營養，還能使母體子宮內膜與子宮頸充分發揮彈性作用，使胎兒發育健全。