孕婦吃西紅柿對胎兒有什麼好處 孕婦吃西紅柿對胎兒有哪些好處

1、孕婦吃西紅柿對胎兒的神經系統及大腦發育提供必要的營養物質。所以，孕婦吃西紅柿不但對自身，還對胎兒的正常發育十分有利。但是，吃西紅柿的時候注意不要吃青的西紅柿，或是長有贅生物的西紅柿，以免導致中毒症狀，對胎兒造成傷害。

2、西紅柿是果蔬粉合為一體的食物，營養豐富，含有豐富的番茄紅素、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C等多種維生素、微量元素、礦物質和膳食纖維。具有抗氧化、增強免疫力、美容養顏、降脂、降壓、祛斑、降低眼底黃斑退變以及抗癌等功效。