孕婦吃車釐子的好處 孕婦吃車釐子的作用

1、可以補充維生素，其是孕婦的身體發育，還有胎兒生長髮育所必需的營養素，可以維持機體內外環境的平衡。

2、可以補充鐵元素，懷孕之後很多孕婦都會出現缺鐵性貧血，適當補充鐵元素可以預防貧血的發生，對於寶寶的生長髮育也有利。

3、提升食慾，車釐子的味道比較酸甜，口感很好，適當吃車釐子對於提升食慾有幫助。