來姨媽可以吃西瓜麼

在來姨媽期間，可以適量吃西瓜。西瓜是一種水分豐富、含有豐富纖維和維生素的水果。它可以幫助緩解姨媽期間的水腫和便祕問題。然而，需要注意的是，在來姨媽期間要適量攝入西瓜，因為過量攝入可能導致腹脹或腹瀉。此外，如果有腎結石或糖尿病等慢性疾病，最好在食用前諮詢醫生的意見。