1、主料:相思豆苗(或黑豆苗)核桃仁,
2、調料:精鹽、蘑菇精、香油(或橄欖油)各適量。
3、將豆苗擇洗乾淨,切成長的段,下沸水鍋中焯1分鐘撈出,注意不要焯得太熟。(為使豆苗綠色豔麗,在水中滴幾滴無味的植物油)。
4、焯後的豆苗用涼水衝一下,瀝乾水分,放盤中,加精鹽、味精、香油。
5、將核桃夾碎後,去掉表皮,裝盤。豆苗放在核桃仁上,吃時拌勻。