國小生營養早餐有哪些 國小生營養早餐的搭配

1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐乾。肉末菜粥：粳米，糯米，肉末，菠菜，胡蘿蔔。豆沙包：麪粉，赤豆沙，果脯，豬油。芹菜豆腐乾：芹菜，豆腐乾絲，茭白絲，香菇。

2、燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。燕麥粥：燕麥片，火腿絲，胡蘿蔔末，香菜。菜肉包：麪粉，肉末，醃小白菜，豆腐乾，香菇。什錦泡菜：大白菜，榨菜，小黃瓜，辣椒等。

3、黑棗粥，鮮肉小籠，苣筍豆乾。黑棗粥：粳米，糯米，馬芽棗，核桃。鮮肉小籠：麪粉，肉末，冬筍，香菇。苣筍豆乾：苣筍，豆腐乾，胡蘿蔔，香菇。

4、皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末。皮蛋粥： 粳米，糯米，皮蛋，芹菜，火腿。果醬包：麪粉，果醬，核桃，牛奶。雪菜肉末：雪菜，肉末，土豆，胡蘿蔔。