1、早上用熱水泡腳能夠疏通經絡、促進氣血運行,有提神醒腦的作用,還能緩解手腳冰涼的症狀,提升人體的陽氣。
2、泡腳是一種健康的養生方式,沒有嚴格的時間限制。但是對於泡腳來説,在晚上睡覺前用熱水泡腳最好,有緩解疲勞、提高睡眠質量的作用。早上泡腳也是可以的,泡腳與空腹沒關係,如果時間允許的話,也可以早上進行泡腳。