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早上空腹喝鹽水好嗎 早上空腹喝鹽水好不好
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1、早上空腹喝鹽水好的。
2、如果喝鹽水的話,濃度不宜過高,因為過度攝入鹽分會破壞腸道功能,甚至引起胃炎、高血壓等疾病。其實除去一日
三餐
中攝取的鹽分,我們對鹽的需求並不大,所以建議您喝一杯清水就好了。
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鹽水
空腹
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