睡前泡腳的好處和壞處 晚上泡腳的優缺點

1、好處：泡腳可以促進局部的血液循環，對下肢怕冷、下肢動脈硬化或者長期慢性心衰所造成的下肢腫，皮膚髮暗、發紅的患者，通過外洗的辦法，再配合內服藥物，可能起到事半功倍的治療效果。泡腳有活血化瘀的作用，加一些活血化瘀的藥物一起泡，效果會更好。

2、壞處：睡前熱水泡腳過久，可能會導致出汗過多，甚至出現低血壓、暈厥等狀態。糖尿病患者睡前泡腳時，水温不宜過高，以37℃為宜，超過了患者甚至不會察覺，有燙傷甚至截肢的風險。