1、晚上泡腳能夠強身健體,緩解疲勞,足部與全身所有臟腑經絡均有密切的關係,所以晚上泡腳可以起到促進氣血運行,調整臟腑功能,增強體質的作用。
2、能夠促進睡眠,緩解頭痛的症狀。
3、還能夠增強機體防禦功能,用熱水泡腳可以使全身發熱出汗,有助於退熱。
4、晚上經常泡腳可以治療風濕病,脾胃病等。