芋頭雞蛋牛奶可以一起吃嗎 芋頭雞蛋牛奶是否可以一起吃

1、芋頭雞蛋牛奶可以一起吃。

2、芋頭主要含有蛋白質、澱粉、多糖及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等營養成分，雞蛋也是主要含有蛋白質、脂肪、膽固醇、及多種維生素、礦物質成分，而牛奶中同樣主要含有的是蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質成分，這三種食物一同食用並不會發生化學反應，產生對人體健康有害的物質，所以芋頭、雞蛋、牛奶可以一起吃。