冬瓜煮水本身並不能直接減肥,但它可以作為一個健康的替代飲料來幫助減少攝入的卡路里量。冬瓜煮水是一種低熱量、低糖分的飲料,對於想要減肥的人來説,它可以作為替代高熱量、高糖分飲料的健康選擇。此外,冬瓜本身富含水分,喝冬瓜煮水也可以起到飽腹感,減少進食量的作用。然而,要想真正減肥,還需要綜合進行合理的飲食控制和運動。