海帶冬瓜湯能減肥嗎 海帶冬瓜湯能不能減肥

海帶冬瓜湯能減肥，海帶冬瓜湯是有着美容瘦身的作用的,海帶當中的脂肪含量很少,碳水化合物豐富,所以經常吃海帶的話,可以起到促進脂肪燃燒的作用。海帶和菠菜相比,維生素含量更高、鐵、鈣等物質也更豐富,加上碘元素,可以説是非常棒的瘦身食材。