胃炎期間吃什麼水果好?

在生活中，大多數的人由於平時飲食習慣的不當，都是患有胃炎這種病症的，一般來説，在胃炎患病期間，患者在飲食上是要加以注意的，下面本文就將胃炎期間適宜患者吃的水果介紹給大家。

方法/步驟

飲食一：含天然維生素C水果。紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。

飲食二：黃色水果。在黃色水果類型中，胡蘿蔔中由於含有較多的胡蘿蔔素，其在對炎症的緩解上是有一定作用的，因此，可以多吃，除此之外，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

飲食三：紅色水果。葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。

注意事項

胃炎患者在對患病期間適宜吃的水果有所瞭解後，其在平時還應注意少吃果仁等食物。