胃炎吃生花生好嗎 胃炎患者吃生花生米好不好

1、花生米通常指花生仁，一般來説，胃炎患者吃生花生仁有一定的好處，可以適量吃。

2、生花生仁富含蛋白質、維生素B1、維生素E、維生素K等營養元素，有降低膽固醇、增強記憶等功效。胃炎患者可以適量吃生花生仁，可以補充身體所需營養，而且生花生仁中還含有一定量澱粉，可以對胃黏膜產生一定的保護作用，從而緩解胃炎。需要注意的是，過量吃生花生仁可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良。

3、胃炎患者日常應該以清淡、易消化的飲食為主，避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。