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下奶豆腐湯的做法

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下奶豆腐湯的做法

下奶豆腐湯是一道清熱解毒、滋養身體的湯品,特別適合產後媽媽食用。下面是製作下奶豆腐湯的做法:

所需材料:
- 豆腐 250克
- 菠菜 200克
- 鮮蘑菇 100克
- 雞蛋 2個
- 薑片幾片
- 清湯適量
- 鹽適量

步驟:
1. 準備好豆腐,將豆腐切成小塊備用。
2. 菠菜和鮮蘑菇洗淨,切成適當的大小。
3. 雞蛋打入碗中,攪拌均勻備用。
4. 鍋中倒入清湯,加入薑片,大火煮開。
5. 慢慢加入豆腐塊,蘑菇,煮5分鐘。
6. 加入菠菜,再煮1分鐘。
7. 最後,倒入攪拌均勻的雞蛋液,用筷子輕輕攪拌一下,煮約30秒。
8. 加入適量的鹽調味即可。

温馨提示:在做下奶豆腐湯時,可以根據個人口味的喜好,添加些許香菜或葱花等調料增加湯的風味。

Tags:奶豆腐