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如何蒸黃花魚做法

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如何蒸黃花魚做法

蒸黃花魚是一道非常常見的家常菜,下面是蒸黃花魚的做法:

材料:
- 新鮮的黃花魚 1條(約500克)
- 姜塊 3片
- 葱段 3根
- 料酒 2湯匙
- 食用鹽 適量
- 蠔油 適量
- 生抽醬油 適量
- 食用油 適量
- 蒜瓣 適量
- 青紅椒適量(可選)

步驟:
1. 將黃花魚清洗乾淨,剖成2段或3段。
2. 將蒸魚盤或碟底刷上一層薄的食用油,然後將魚放在盤中心。在魚身上切幾刀,以便入味。
3. 在魚的上方撒上薑片,葱段和適量的鹽。
4. 然後在蒸鍋中燒水,並加入適量的料酒。
5. 當水開後,將魚放入蒸鍋中,並蓋上鍋蓋。
6. 用中小火蒸約8-10分鐘,直到魚肉變白且熟透。
7. 在蒸魚的同時,可以準備蒜蓉蠔油醬汁。將蒜瓣剁碎,並與蠔油和生抽醬油混合均勻。
8. 當魚蒸熟後,用勺子將蒸鍋中的湯倒掉。
9. 將蒜蓉蠔油醬汁均勻地倒在蒸好的魚上。
10. 可以選擇加入切碎的青紅椒作為裝飾,增加顏色和口感。
11. 最後,將蒸魚盤放在飯桌上,即可享用。

蒸黃花魚是一道營養又美味的菜餚,不僅富含蛋白質和微量元素,還具有清淡的口感和鮮美的味道。

Tags:黃花魚