把臉瘦小的方法 瘦臉最快最有效的幾個小方法

1、拍臉按摩

當你的臉部變得肥胖時，MM們可以嘗試着用雙手輕輕的拍打臉部，直至其略微發紅發熱，這樣能將囤積在臉部的脂肪粒打散，還能使臉部的毒素快速排出，讓你的臉部恢復元氣，讓你輕鬆瘦出小巧瓜子臉，以達到瘦臉效果。

2、畫圈按摩

臉部上的贅肉是很難消除的，可MM們也別擔心，只要將雙手掌心放在下巴處，利用掌心的力量將其由下至上以畫圈的方式輕輕的按揉，反覆練習直至其略微發紅發熱即可。這個簡單的運動能使你的臉部脂肪加速燃燒，還能使其恢復元氣，讓你輕鬆瘦出小臉，從而達到減肥效果。

3、外側提拉按摩

臉頰是臉部最容易囤積脂肪的部位之一，如何才能才能趕走臉頰贅肉成了眾多MM想要知道的事。其實，是要將手指併攏指腹緊貼在鼻子兩側，利用手臂的力量將其往外側提拉，反覆練習直至其略微發紅，這樣能使其脂肪加速燃燒，讓其遠離贅肉煩惱，輕鬆瘦出小巧瓜子臉，以達到減肥效果。