如何快速有效去除臉部咬肌 這樣瘦臉最快最有效

1.準備一瓶按摩霜或瘦臉精油。塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法由內往外拉伸。2.手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚。3.託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。

準備一瓶按摩霜。

瘦臉精油也可以。

1、塗上一些瘦臉的按摩霜。

然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法。

由內往外拉伸。

動作一定要輕柔。

2、手掌要緊貼雙頰。

然後按由內到外的順序按摩肌膚。

大約需要1分鐘左右。

3.託下頜：用雙手輕託下巴。

有節律地反覆做1分鐘左右。