很多人對自己的身材管理比較嚴格，但是也有不少的人雖然身體不胖，但是臉部比較多肉，特別是有的學生臉比較胖，那麼下面就看看有什麼妙招可以讓臉變小。
一、洗臉時多用力按摩。
很多人在洗臉的時候都比較隨便，其實洗臉的時間是瘦臉的好時機，大家可以趁着洗面奶的潤滑來幫助按摩臉部，而且按摩的時候一定要用力，不要怕疼，一定要用力按才有效果，注意按摩的手法，需要用指腹來往外打圈的方式，這樣既可以清潔臉部又能幫助瘦臉。
除了在洗臉的時候按摩，大家還能購買一些瘦臉精油，按摩臉部的同時要促進精油的吸收，這樣瘦臉的效果會好很多，但是大家也不能太依靠瘦臉精油，因為有的時候效果會因人而異，而且有的劣質精油還會傷害到臉部皮膚。
二、學會拒絕甜點。
除了要學會按摩，平時的飲食也一定要學會拒絕甜點，因為大家平時比如像蛋糕或者糖水、奶茶之類的甜品，學生非常喜歡吃，而且含有的糖分非常的高，吃的太多的話臉上很容易會長肉，其實長的就是臉部的脂肪。
所以如果學生想要在十天之內有效瘦臉的話，那就一定要學會拒絕甜點，平時喜歡喝的奶茶一定不能再喝了，還有下午茶也不要點甜點，像那些甜的蛋糕和麪包都不可以再吃，至少在這十天內一定要戒口。
三、晚睡前不要喝水。
想要瘦臉把臉變得更小的話，除了平時要按摩的話，還要注意在晚上睡覺之前不能再喝水，因為臉部比較容易水腫，所以不喝水的話可以幫助大家瘦臉，主要是消除水腫。
但是大家在平時的日常生活中，可以多喝一點開水，特別是對學生來説，因為運動的時間也很少，所以平時可以多喝一點水，但是在晚上睡覺之前一定不要喝水了。
哇咔範
