1、火龍果和草莓是可以一起吃的,儘量選當季新鮮的水果食用。草莓有助於保持消化道內潔淨,提高人體消化能力。
2、裏面的維生素A和C有抗氧化、消炎、清除自由基的作用,這兩者還是人體所必需的營養成分。
3、裏面含有的膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,改善便祕,預防腸癌的發生。
4、火龍果中含有的花青素有提高人體免疫力的作用,含有的一種特殊的植物蛋白還可以起到排毒的作用。