泡腳最多可以泡多長時間好 泡腳最多可以泡多久時間好

1、泡腳時間以30-45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。

2、還有中藥熱足浴方法：每次足浴前先在水裏放入煎煮過的藥液(可對水稀釋),然後按普通熱足浴的方法進行。但是，特別提醒老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。