1、大概需要半小時到一小時,但是對於體質虛弱者來説,需要時間兩到三個小時,甚至更久。
2、一般來説泡腳都會選用熱水來進行,而人在熱水泡腳之時,通常會因為水温的影響以及血液循環的加快而出現發汗的現象。此時是不能馬上接着洗澡的,需要等到汗出停止,體温、血壓、心率、呼吸等生命體徵恢復正常,且無神疲倦怠、頭昏頭痛、心悸胸悶等不適時才能洗澡。