什麼水果養胃

水果是一個隨處可見的東西，不但口感好，對於人的身體也是有很多的好處的，下面跟大家簡單的説一下什麼水果是比較的養胃的呢。

方法/步驟

養胃的水果還是比較的多的，比如像是蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨等水果都是有養胃的作用的，防脂肪積聚，補心益氣生津止津

水果分為熱性涼性温性，對於有胃病的人來説，吃温性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等，正確的食用水果的話，是可以起到保護胃粘膜，幫助消化的作用的。

木瓜也是比較好的選擇，適合胃的脾性，可以當作養胃食物，如果是一些胃酸較多的人，建議最好是不要使用太多。

注意事項

水果是可以養胃的，但是也要注意不可以吃的太多，寒性的水果胃不好的人，儘量不要吃。