胃不好吃板栗好嗎

如果你的胃不好，那麼食用板栗可能會有一定的影響。板栗是一種高纖維食物，富含澱粉和蛋白質，可能會帶來胃部不適或消化問題。對於胃不好的人來説，建議食用容易消化的食物，如米飯、麪條、蔬菜和水果等。同時，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、酒精和碳酸飲料等刺激性飲食。如果你有胃病症狀，請諮詢醫生或營養師的建議，以確定適合你的飲食選擇。