板栗什麼季節吃好 板栗啥季節吃好

1、秋冬季時節。

2、栗子又叫毛慄、板栗，關鍵含澱粉、碳水化合物化合物、維他命等成份，還帶有鈣、鐵、鉀、磷等礦物，有較高的服用使用價值。栗子大多數在8~9月完善採摘，這個時候的栗子較為新鮮，此外，栗子有維護胃腸、出示動能的功效，秋冬季時節服用還能夠暖身。