檸檬菊花茶的作用

檸檬菊花茶有以下作用：

1. 去除疲勞：檸檬和菊花本身具有提神醒腦的作用，可以減輕疲勞和壓力，幫助人們恢復精神。

2. 降低血壓：菊花中的黃酮類物質和檸檬中的維生素C具有降血壓的功效。

3. 消炎鎮痛：檸檬中含有的維生素C和黃酮類物質，以及菊花中含有的黃酮類物質，有緩解疼痛和消炎的作用。

4. 抗氧化：檸檬和菊花中都含有豐富的抗氧化物質，可以清除體內自由基，對抗衰老。

5. 保護肝臟：檸檬和菊花中的黃酮類物質，可以起到保護肝臟的作用，減輕肝臟損傷。

總的來説，檸檬菊花茶對健康有多方面的好處，可以起到調理身體、保健養顏的作用。