檸檬甘草菊花茶的功效與作用

檸檬甘草菊花茶的功效和作用包括：

1. 清熱解毒：檸檬含有豐富的維生素C和甘酸，具有清熱解毒作用；菊花能清熱解毒，降低發熱；甘草能疏肝解鬱、行氣和解毒，可以幫助清除體內的毒素。

2. 消除疲勞：檸檬、菊花和甘草都能夠提高人體的免疫力，增強體力，消除疲勞和乏力。

3. 降低血壓：甘草含有甘草酸，可以舒張血管，降低血壓，保護心血管健康。

4. 緩解壓力：菊花含有黃酮類化合物和蘆丁，能夠緩解壓力和焦慮。

5. 抗菌消炎：檸檬、菊花和甘草都含有抗菌消炎成分，能夠幫助預防和治療口腔潰瘍、皮膚炎症等病症。

總而言之，檸檬甘草菊花茶具有清熱解毒、消除疲勞、降壓、緩解壓力、抗菌消炎等多種功效和作用。但需要注意，檸檬甘草菊花茶在飲用時應避免過量，特別是肝、腎功能不良、低血糖和心臟病患者，應在醫生的指導下飲用。