海帶綠豆乳鴿湯的功效與作法 海帶綠豆乳鴿湯怎麼做

1、材料：海帶，綠豆，乳鴿，裏脊骨，陳皮，姜，瑤柱。

2、做法：把乳鴿，裏脊骨，用開水燙過，去掉血水。綠豆，海帶，隔夜泡水，洗乾淨。把全部材料加水，大火煲2小時，調味就可以了。

3、功效：清熱解毒，經常熬夜的人要多喝哦。