三伏天可以吃綠豆海帶湯嗎 三伏天是否可以吃綠豆海帶湯

1、三伏天可以吃綠豆海帶湯。

2、三伏天是夏天裏最熱的時節，預防中暑是大家首先想到的問題。海帶綠豆湯是很理想的清熱解暑的食物，海帶能消痰軟堅、泄熱利水，止咳平喘，而綠豆清熱解毒、消除暑熱，一起煮湯味道也很特別。用10克的荷葉，加6克金銀花，再加10克黨蔘，組成解暑益氣湯，可以清解暑熱，生津止渴，也非常不錯，但身體偏虛寒的人應少吃。