1、作為家長,一定要給孩子做好榜樣,畢竟家長的一言一行都會影響着孩子,很多時候家長無意中的一個行為習慣,孩子就會偷偷學習,現在的家長很多都沉迷於玩手機,這樣孩子也不可避免會形成愛玩手機的習慣,因此家長應該要放下手機,多陪伴孩子做一些有意義的事情。
2、對於孩子來説,他們需要養成一個良好的習慣,因為他們本身的自控力還不強,這就需要家長及時去引導,給他們去制定相應的計劃,比如看手機時間不能超過半個小時,如果遵守了規定,下次就能再看手機,不然就不會被允許看手機了。這樣給孩子制定一些規則,孩子會更加有規矩。