新鮮桂花茶的主要功效與作用包括:
1. 鎮靜安神:桂花茶有鎮靜安神的作用,可以緩解焦慮、緊張、失眠等問題。
2. 改善腸胃問題:桂花茶具有促進腸胃蠕動、消除胃氣、緩解胃痛的作用。
3. 緩解感冒症狀:桂花茶富含維生素 C,有助於增強免疫力,緩解感冒症狀。
4. 調節血糖:桂花茶含有黃酮類物質,具有調節血糖的作用。
5. 強化肝臟功能:桂花茶可以改善肝臟功能,促進代謝,排除體內廢物。
但是,新鮮桂花茶也有一些禁忌:
1. 孕婦和哺乳期婦女不宜飲用,因為桂花茶中含有黃酮類物質,可能對胎兒和乳汁產生不良影響。
2. 皮膚過敏者不宜飲用桂花茶。
3. 患有肝病的人不宜飲用過量的桂花茶,因為桂花茶過量可能會對肝臟造成負擔。
4. 對桂花過敏的人不宜飲用桂花茶。