1、臘肉粽子流行於湖南、湖北等華中地區。一般在端午時節食用,其中兩湖地區常有大小端午之分,所以這一時節都有。
2、其中臘肉粽子有多個類型,主要根據其臘肉的切法、與臘肉放入糯米的時間而定。而被譽為“端午故里”的湖南嶽陽(汨羅)一帶,臘肉粽子更是特色鮮明,味道醇厚,色香味俱全,一大美食。