1、大蒜變綠了是可以吃的。
2、扒掉表皮的大蒜變綠是很正常的現象,是因為大蒜表皮受到氧化以後產生的綠色,並不會影響大蒜體內的營養價值。而且經過氧化的大蒜具有很強的清除自由基的作用,能夠延緩機體衰老、美白皮膚。並且可以增強人體的免疫力,起到滅菌殺蟲、降低血壓、降低血脂、預防癌症的作用。還可以發汗解表、預防感冒。