孕婦喝檸檬水對胎兒有什麼好處 孕婦喝檸檬水對胎兒的好處

1、檸檬水對胎兒是有好處的，對孕婦也有好處，檸檬水富含有豐富的維生素、微量元素和粗纖維，有利於孕期的營養，有利於寶寶的生長髮育。

2、檸檬水有生津止渴，祛暑安胎的作用。檸檬水裏面維生素C含量很豐富，可以促進孕婦對鐵的吸收，淡化孕婦的色斑，增強孕婦的抵抗力和免疫能力，也預防孕婦發生貧血。

3、檸檬水裏面膳食纖維也很豐富，可以防止孕婦發生便祕，促進孕婦胃腸道的功能，促進孕婦胃腸道對食物的吸收。

4、孕婦喝檸檬水對胎兒、對孕婦是有好處的，因為可以美化肌膚。