百香果怎麼吃減肥 本文告訴你

1、百香果可以直接食用。百香果被人體所攝入會增加飽腹感，這樣就會讓人吃不下其他的東西，這樣就可以控制食物熱量的攝入，從而縮小自己的胃口。

2、百香果蜂蜜茶。只需要把百香果中間的部分用勺子挖出放在杯子中，再用勺子舀一勺蜂蜜，最後用冷水沖泡就可以了。這款茶可以美容養顏，同時有減肥的功效。

3、用百香果來製作果醬。果醬的用途就是在平時吃麪包的過程中，塗抹一點果醬就別有一番風味了，所以果醬的做法是需要靠糖來醃製的，然後放入冰箱，需要吃的時候拿出來吃就可以了。