1、嚴禁超量，很多人認為黑枸杞是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用黑枸杞，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。一般情況下，如果是將黑枸杞內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
2、嚴禁久服，黑枸杞也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將黑枸杞作為治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果；如果只是在日常服用黑枸杞起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果才是最好的。
3、過敏，研究發現，有少部分人在服用黑枸杞之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用黑枸杞，避免身體出現危害。
4、不適合服用的時間，老中醫建議，並不是所有的人羣在任何時間都是適合服用黑枸杞泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用黑枸杞的；另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。
5、定時定量，一般情況下，堅持服用黑枸杞一兩週之後問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續的服用身體才能夠恢復健康。另外，有些人在身體出現瞑眩反應的時候由於害怕也停止服用，並且也沒有在日常的飲食以及運動方面好好的配合，這樣效果自然就變差了。
6、病癒之後是否還需要繼續服用黑枸杞，面對這種情況應該具體分析，如果是屬於感染方面的疾病，例如結核或者是肺炎，那麼身體恢復之後就完全沒有必要繼續服用了。但是如果患有慢性疾病，例如一些體質、藥物毒素、精神壓力、身體習慣等等，那麼就算身體恢復健康也不能夠完全停止。
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