枸杞泡水的功效禁忌 枸杞泡水有什麼功效

1、經常食用枸杞水，可以起到很好的補腎養肝、明目止咳、安神補血的作用。對腎虛、腰痠、頭暈、咳嗽、遺精等有很好的療效。

2、然而，陰虛者應少吃枸杞，尤其是夏季陰虛者，食用枸杞時應注意適量。這是因為枸杞子的性質是温暖的，過量食用容易導致內熱過多，尤其是生吃時。