黑枸杞的功效與作用及食用禁忌 黑枸杞有什麼作用

1、有明目、抗衰老、美容美顏的作用。黑枸杞有很多保健的功效，其中富含維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。可以有效地改善機體的免疫力。增強機體機能，促進健康的恢復。

2、也可以有效的保護眼睛，有明目的功效。還有抗衰老、美容美顏的作用，黑枸杞不可過量服用，有陰虛的患者不宜服用。

3、脾胃虛弱以及外感熱邪的患者也不適合服用黑枸杞。