1、米飯一盤備用。
2、肉末豆角適量。
3、鍋中放入適量的油。
4、油燒到冒煙的時候,把米飯倒進去。
5、加入一勺鹽。
6、然後把米飯用鏟子按平,攪拌均勻。
7、加入肉末豆角。
8、然後開始中火翻炒均勻,米飯充分受熱即可!
9、裝盤食用,主食蔬菜蛋白質一盤搞定!
方法/步驟
1 米飯一盤備用。
2 肉末豆角適量。
3 鍋中放入適量的油。
4 油燒到冒煙的時候,把米飯倒進去。
5 加入一勺鹽。
6 然後把米飯用鏟子按平,攪拌均勻。
7 加入肉末豆角。
8 然後開始中火翻炒均勻,米飯充分受熱即可!
9 裝盤食用,主食蔬菜蛋白質一盤搞定!