荷葉冬瓜皮減肥茶做法 怎樣做荷葉冬瓜皮減肥茶

1、幹荷葉，幹冬瓜皮按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效，以排解人體碳水化合物，利尿利便為主要作用，用量可以自己控制。

2、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。荷葉冬瓜皮減肥茶。此外，荷葉茶不用煮。

3、將一包茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用。