荷葉茶，又被稱“荷錢茶”。荷葉茶，主要是以新鮮的荷葉曬乾為基礎原料。荷葉自身含有許多有利於人體健康的營養成分。荷葉可以與許多種茶搭配，使其功效更好。
其實，荷葉除了可以做荷花的陪襯，還可以製作成荷葉茶。荷葉茶主要有利尿、分解脂肪、消除便祕三種作用。荷葉本身帶有很多種有益於我們人體健康的營養成分。
一、荷葉茶的成分
1、荷葉含荷葉鹼，而荷葉鹼可以加快分解體內多餘的脂肪。
2、荷葉含大量的纖維，能夠促進大腸蠕動，增加脂肪的消耗。
3、荷葉含有較多的茶瘦素，可以提升體內的新陳代謝。
二、荷葉茶的食用方法
不過儘量不要只喝荷葉泡的茶，可以選擇搭配其他的。注意是濃茶，夏天可以冰鎮後飲用，味道會更好。若是冬天，儘量不要和涼的。荷葉可以用來煮，也可以泡水喝。在這裏我給大家講荷葉茶的泡法。
1、首先，把半張荷葉撕成碎塊，準備自己喜歡搭配的茶；
2、將四克左右的碎塊茶葉放進水中，燜幾分鐘；
3、待濃度深點的時候，把搭配的茶加進去再燜；
4、飲用的時間段選擇三餐前後下午茶；可空腹喝；
5、飲食荷葉茶期間，不用刻意節食，因為過段時間後你會慢慢不喜歡的油膩食物的。
三、荷葉茶的食用搭配
1、荷葉和羅漢果搭配泡水喝，可以消除水腫型肥胖；
2、荷葉和桑葉搭配泡水喝，可以潤腸通便、防治肥胖；
3、荷葉和玫瑰搭配泡水喝，可以加強脂肪代謝，有助於腸胃暢通，重點是可以排毒養顏。
4、荷葉和洋甘菊搭配泡水喝，可以增強瘦身的功效。
在這裏提醒一下大家，體瘦氣血虛弱的人慎服當然如果是是在專業的醫生的幫助下例外。注意例假和孕婦是不可以食用的。
哇咔範
