烤箱做雞胸肉的方法 烤箱做雞胸肉的方法是怎樣的

1、食材：雞胸肉500克，料酒49克，鹽29克，黑胡椒粉89克，澱粉30克，水38克，姜蒜98克，醬油49克。

2、泰森的冰鮮雞胸肉，一塊橫刀切成2-3片，用鹽、料酒、胡椒粉，澱粉、姜蒜末抓勻醃製15分鐘。

3、烤盤鋪一張錫紙，放入雞胸肉。

4、烤箱190度，15分鐘。

5、烤盤裏會烤出汁兒，這會也可以食用了。

6、喜歡乾爽點的，就移到烤網上，刷層薄油，繼續再烤10分鐘，即可。