1、籽烏300克、青圓椒半隻、洋葱半隻、胡蘿蔔半根、葱兩根、姜十克、蒜三瓣、蠔油一勺、醬油兩勺、清水三勺、雞粉3克、白糖3克、食用油適量。
2、籽烏稍微清洗下表面抽出軟骨。
3、胡蘿蔔削皮洗淨,圓椒去蒂去籽洗乾淨,洋葱洗乾淨,分別切片備用。
4、葱薑蒜分別洗淨,切片,切段。
5、取一碗,分別倒入蠔油,醬油,雞粉,糖,清水調勻成醬汁。
6、冷鍋熱油,將蒜片,薑片,葱白放入爆香。
7、倒入洋葱,圓椒,胡蘿蔔大火翻炒至八成熟。
8、倒入籽烏翻炒片刻,倒入醬汁。
9、醬汁煮開,放入葱段翻炒均勻即可。