怎樣開導國中孩子考試緊張和壓力 如何開導國中孩子考試緊張和壓力

1、家長在孩子考試前，要多跟孩子交流，和孩子一起散散步，讓孩子釋放一下情緒，作為父母儘量的安慰孩子盡力而為，並不要給孩子太多的考試壓力，幫助孩子一起完成這個考驗。

2、不管是什麼時候，都是需要給予孩子必要的支持和安慰，同時合理科學的安排飲食，也是給孩子提供一個健康的體魄和精神狀態去面對考試。