涼拌麻油雞的正宗做法 涼拌麻油雞怎樣做

1、用料：雞胸脯肉2塊，胡蘿蔔1/根，黃瓜1根，朝天椒2個，杭椒1個，小葱2根，蒜2瓣，生抽2勺，白糖1勺，食鹽1/3勺，植物油30毫升，辣椒油2勺，花椒油2勺。

2、雞胸肉洗淨和胡蘿蔔一起放水中，水開後轉小火繼續煮10分鐘左右，到雞胸肉煮熟即可。

3、可以在水中放點薑片和葱去腥。

4、撈出肉塊浸入冷開水，降温後瀝乾水。

5、細細撕成絲，裝個大容器方便後面撒開來拌。

6、胡蘿蔔和黃瓜也切絲，朝天椒、杭椒、葱、蒜切碎。

7、加入一勺白糖和兩勺生抽。

8、生抽不能多放，否則拌出來顏色不好看，如果鹹度不夠，補一點點鹽，將之前的辣椒葱蒜放在頂部。

9、用微波爐打熱大約20-30毫升的植物油，一定要加熱至高温，澆在葱蒜上，加兩小勺辣椒油。

10、再加兩勺花椒油，拌勻，最後加熟胡蘿蔔絲略拌，裝盤即可。