葡萄乾煮水養肝真的嗎

沒有科學證據表明葡萄乾煮水可以特別有益於肝臟健康。葡萄乾富含抗氧化劑和一些維生素和礦物質，但這並不意味着單獨煮水能夠對肝臟有特殊的保護作用。肝臟健康需要綜合的健康生活方式，包括均衡飲食、適量運動、控制酒精攝入、避免過度用藥和保持健康體重等。如果有任何肝臟健康問題，應該諮詢醫生或專業保健人員的建議。