1、食材:大米50克,代餐粉2湯匙,紅糖1湯匙。
2、前一晚將米洗淨後,倒入代餐粉,充分攪拌後再加入適量水。預約好時間,第二天就可以吃到香噴噴的粥啦!(在洗米水基本倒乾淨後加入代餐粉拌勻,再加入煮粥所需足量的水,再一次拌勻,可以讓代餐粉攪拌充分,不成坨)。
3、粥煮好後加入紅糖,充分拌勻後就可以吃啦!